Saç dökülmesinin birçok sebebi vardır. Bilinen en büyük sebebi ise genetiktir. Yani genellikle aile bireylerinde, özellikle de babada, amcalarda ve dayılarda, kellik problemi varsa bizim de saçlarımız büyük bir ihtimalle dökülecektir. Ancak genetik, başlı başına bir dökülme nedeni değildir. Bazen genetiğimizde olmasa dahi kellikle karşı karşıya kalabiliriz.
Dengesiz ve yetersiz beslenme, çeşitli hastalıklar, kirlilik, zararlı madde kullanımı, alkol, uykusuzluk, spordan uzak durmak gibi nedenler saçlarımızın dökülmesine sebep olmaktadır. Saç dökülmesine neden olan sebeplerin önemli bir tanesi de strestir. Bilindiği gibi stres, günümüzde birçok hastalığın tetikleyicisidir. Günlük yaşamın sıkıntılarını kendine yük edinenlerde stres daha etkili olmaktadır. Stres, insanların öncelikle zihnen ve psikolojik olarak çökmesine daha sonra da fiziksel olarak yıpranmasına sebep olmaktadır.
Stresten uzak durmak, saç sağlığı için de faydalı olacaktır. Hayatın ufak aksaklıklarına üzülmek yerine onları takmamak en mantıklısıdır. Stresin insanlara hiç bir yararı yoktur. Aksine o sinsidir ve insanı zaman içinde yiyip bitiriri.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder